Question
विटामिन-B1 क्या है?
Answer
विटामिन-B1 –
(1) विटामिन-B1 को एन्यूरिन एवं थायमीन के रूप में जाना जाता है।
(2) विटामिन-B1 का वैज्ञानिक नाम थायमीन हाइड्रोक्लोराइड है।
(3) विटामिन-B1 का कार्य शरीर के पाचन तन्त्र एवं भूख को सामान्य रखना है।
(4) शरीर में इस विटामिन की कमी के कारण बेरी-बेरी नामक रोग उत्पन्न हो जाता है।
(5) शरीर में इस विटामिन की पूर्ती के लिए अनाज, फलियाँ, सोयाबीन, दूध, यीस्ट, अण्डे एवं माँस का सेवन करना चाहिए।
(6) इस विटामिन का रासायनिक सूत्र C12H17N4OS+ है।
(7) यह जल में घुलनशील विटामिन है जिसका निर्माण शरीर में नहीं हो सकता है।
