Question
फर्टिलिटी विटामिन क्या है?
Answer
फर्टिलिटी विटामिन –
(1) फर्टिलिटी विटामिन को विटामिन-E, टोकोफेरॉल (Tocopherol) एवं सौन्दर्य के विटामिन के रूप में जाना जाता है।
(2) फर्टिलिटी विटामिन वसा में घलनशील विटामिन है जिसमें चार टोकोफेरोल और चार टोकोट्रिनोल पाये जाते है।
(3) फर्टिलिटी विटामिन का कार्य लाल रूधिर कणिकाओं (RBCs) का निर्माण करने में सहायता प्रदना करना है।
(4) फर्टिलिटी विटामिन की कमी से शरीर में उपस्थित पेशियाँ नष्ट होने लगती हैं तथा प्रजनन तन्त्र असामान्य हो जाता है।
(5) शरीर में फर्टिलिटी विटामिन की पूर्ती के लिए फल तेल, गेहूँ, बिनौला आदि का सेवन करना चाहिए।
